すき家

牛丼チェーン店のすき家で昼食を食べてきました笑
普段すき家に行くと普通の牛丼を頼むのですが、以前から気になっていた3種のチーズ牛丼をやっと食べれました！
感想はめちゃめちゃ美味しかったです！
チーズがうまくとろけていて、肉との相性が抜群でした。
タバスコもついてくるのでかけてみるとピザのような味でとても美味しいです！
チーズが入ってると途中から身体が重くなり普通のを頼めば良かったと思うことも多々あるんですが、今回食べたチーズ牛丼はとても美味しくて次回も食べたいです！
是非皆さんにもオススメできます。
すき家のメニュー表にもランキング1位と書かれていました。
よく牛丼屋いきますが、僕はすき家がやはり一番好きですね笑
行った事ない人も是非行ってみて下さい^ ^

特に僕、今筋トレの増量中なのでカロリーが豊富な牛丼は最高です笑 
とても美味しいですし、値段もお手頃ですし！
ダイエット中だけどがっつり食べたい人は、
ミニサイズもあるので良ければ食べてみて下さい！^ ^

しんどい時の疲れを取る方法

僕はしんどい時の解消法は、音楽を聴くことや風呂に入ることや寝ることですかね！
好きな音楽は、ワンオク、GReeeeN、B'z、ラッドでその他も結構聞きます。
洋楽でもマルーン5やワンダイレクション、journeyなど。
風呂にスピーカーを持ち込んで聴いてます笑でも最近はiPhoneのスピーカーも良いんですよね！
最近iPhone7に変えたんですが、音質がとてもクリアに変わっていてびっくりしました
その風呂でストレス発散してるんですがたまに風呂屋に行くのもいいですね！
そこでサウナに入って水風呂に入って上がってアイスを食べて結構楽しんでます笑


あと寝ることですが、だいたい最低でも8時間ほどは寝ます笑
元々寝ないと疲れが取らない体質で！
休みの日なんて10時間ほど寝る日もあるぐらいですね。
体のだるさはありますが。。
そんな感じです笑
やはり情報で溢れてて混乱する社会の中で休みの日をどう自分の時間使うかってとても肝心だと思います。
それが仕事や学業の良いパフォーマンスを助けてくれるのですから大切にして行きたいです

ワンオクライブ眠れない💦

明日ワンオクのライブもあって興奮で眠れないです。

普段は使わない睡眠薬を先ほど使いました笑

まだ効果は出ないのでブログを書いてるわけですが、皆さんは眠れない時時どうされてるんですかね！

お腹が空いたら食べるのかor食べないのか

でも夜中に食べると太りますよね笑

あえて、カロリーの低いものを買いだめしとくいう方法はありますが。

僕の場合夜はどん兵衛かチキンラーメンが食べたくなるんですよね！

どん兵衛はなぜか小さい時から夜はどん兵衛という形で自分の中で決まりがあって

チキンラーメンはあるタレントさんが夜中にチキンラーメン食べるのが習慣ということをおっしゃっていてそこから僕も食べるようになりました。

結局夜中お腹空いたら食べちゃいますね笑

我慢できないです笑

ところで明日ですが、ワンオクのライブに行ってきます！

2012年からファンで実は今回がワンオクライブが初参戦です笑

興奮がやばくて。皆さんもこういう時ないですか？興奮で寝れない時。

明日も朝早く起きてしなければならないことがあるので寝ます笑

おやすみなさい💤